FB-2312
Veranstalter:
Datum: Sa 24.06.2023
Beginn: 10:00 Uhr – Ende (bei mehreren Tagen = letzter Tag): 17:00 Uhr
Wandern und Achtsamkeit führen aus dem Stress und hin zu
Klarheit, Ruhe und Gelassenheit. Diese Outdoor Wander-Fortbildung
ist als Genuss- und Achtsamkeitswanderung konzipiert. Sie hilft Dir
an der frischen Luft und durch viel Bewegung zu entschleunigen,
im gegenwärtigen Moment anzukommen. Gemeinsam wollen
wir die Natur mit allen Sinnen genießen, in die Landschaft
eintauchen und mit Achtsamkeits-, Sinnes-, Wahrnehmungs-,
Entspannungsübungen oder Meditationen den Alltag und Stress
für einen Tag vergessen. Wir werden auf den verschiedenen
Wanderetappen eine Vielzahl von Übungen kennenlernen, so dass
Du zukünftig die ein oder andere Übung auf Deinen nächsten
Gesundheitswanderungen integrieren kannst.
Festes Schuhwerk/ wetterfeste Kleidung erforderlich.
Rucksackverpflegung
Die Veranstaltung findet im Hess. Odenwald bei Wald-Michelbach statt. Genauere Infos folgen.
Leitung: Petra Semik
Seminarkosten: 70 Euro (Nicht-Mitglieder) bzw. 50 Euro (Mitglieder in einem Mitgliedsverein des DWV/Wanderverbands Bayern)
Veranstaltungskategorien: